为号召广大职业经理人，在为事业奋力拼搏的同时，珍惜自己的身体，为健康加油，我协会将每年11月份最后一周的星期六定为“宁波职业经理人健康日”。

2020宁波职业经理人健康日活动健步松石岭、

访名企行活动举行

　　今年的“宁波市职业经理人健康日”活动，我协会组织会员健步松石岭古道、访名企行、探韩岭老街活动，让职业经理人们在紧张的工作之余放松心情、增强身体素质、凝心聚力。

　　11月28日，虽然没有冬日等暖阳，但天气也没有连日来但阴雨绵绵，也是一个适合健步走的日子。大部分会员都早早的到了集合地点——横溪镇松石岭古道。松石岭古道位于横溪镇周夹岙村。松石岭山高路陡，有松有石。

　　徒步前，大家在协众知识产权有限公司总经理杨宝明带领下，一起做起了热身操，动动脚，动动脖子，为接下来的行程舒筋骨。

　　出发啦，一路上，大家欢声笑语，交流谈心，走在原生态的石弹路上，两旁是竹林深深。一路行走，感受到的满是绿意和生机，仿佛置身于一个天然大氧吧中。任凭游人如织，穿行不息，这条坡度略陡的古道依然保持着它的静谧和秀美，让经理人们感到既放松了心情，又锻炼了身体。

　　锻炼完身体，大家来到了斐戈集团，在斐戈集团食堂里享用美食的同时，大家相互介绍，交流，既增进感情又共享了各自的资源。

　　午餐过后，经理人们参观了斐戈集团云裳谷创新服务平台，云裳谷以“专业、共享、赋能、共赢”的发展理念，以创新+、创意+、服务+、互联网+结合大数据等手段，为纺织服装产业集群的中小微企业，提供设计创意、技术研发、营销管理、金融支持、风险投资等的共享和赋能服务。

　　通过健康日活动，使大家感受到了户外运动的魅力，领略了大自然的美好风光，欢声笑语回荡在山风中，工作中的紧张和压力得到了尽情的释放。

2019宁波市职业经理人健康日

健步走探访古城墙举行，感受百年历史文化

　　今年的“宁波市职业经理人健康日”走进了瞻岐镇东城村——大嵩古城，这里自明代起即为海防卫所，扼守鄞东南象山港，民风淳朴，底蕴深厚。

　　11月30日，天气也十分给力，没有像天气预报所显示的那样阴雨绵绵，是一个适合健步走的日子。大家都早早的到了集合地点——瞻岐镇东城村文化礼堂。

　　东城村支部书记徐贤君带领大家参观了大嵩所城历史陈列馆，并亲自做了讲解员，陈列馆分前言、海防重地、抗击外侮、寻踪觅迹、后续等5大篇章，置有古城砖、图片等展品，尽可能的还原大嵩所城的面貌。

　　大嵩所城始建于1387年，曾经是一座具有军事战略意义的古城，走进这座城，仿佛走进一座集人文、建筑、军事、市井和自然风光于一体的民俗博物馆。

　　2017年，大嵩所城遗址被列入省级文保单位。东城村村委会办公楼边上树立着大嵩所城的遗址保护碑，碑旁是新修的东城村平安步道，在徐书记的带领下我们踏上了步道，这里有依遗址而建的嵩城公园，沿石阶而上，在石阶一侧，大嵩所城的古城墙正依山起伏。600余年的沧桑岁月，就浓缩在这一段700余米的古城墙里。而这段古城墙上，仍生活着一群自发的古城的守护者，他们正努力留住古城的文化脉络。正是因为他们，我们才能看到、感受到这浓厚的历史底蕴，也对守护者们肃然起敬，心生敬畏。

　　在东城村的礼堂里，村民表演的舞狮节目也是让我们眼前一亮，腾起、跳跃、摇头摆尾，村民们不仅淳朴热情还多才多艺。

　　为了让健康日丰富多彩，我会特邀请了会员单位宁波杰贝体育用品有限公司的手球教练来教大家这项运动，也像大家科普了手球运动，手球，是一种起源于德国的球类运动。基本上，手球好似足球加橄榄球的混合物。同时，手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。

　　今年的健康日，在徒步健身的同时，也让大家感受了历史文化带来的独特魅力，看到了那一群为保护历史遗址而默默奉献的“可爱的人”。

2018宁波市职业经理人健康日

暨健步走探访古村落、古运河活动举办

　　今年的“宁波市职业经理人健康日”活动，我协会组织会员健步走探访古村落、古运河，让职业经理人们在紧张的工作之余放松心情、增强身体素质、凝心聚力。

　　12月1日，难得的阳光让人心情愉悦，大部分会员都早早的到了集合地点——宁波立华制药有限公司。等人员到齐后，宁波立华制药有限公司企业文化负责人丁唯真老师，带领大家开始了健步走。

　　一路上，大家欢声笑语，交流谈心。第一站大家到达了高桥，协会秘书长向大家简单的介绍了高桥的历史，高桥，以桥得名的古镇，皇帝到过的名村。大家看着有着900年历史的古桥，不禁肃然起敬，看雄伟古桥，逛悠然老街。第二站，大家去往了大西坝，大运河的宁波门户，姚江边的静谧古村，省级历史文化名村。丁老师介绍说在沿大西坝河到坝址这段仅几百米的路上，建有三座凉亭，分别为上凉亭，中凉亭，下凉亭。这些凉亭就为了方便来往的商贾、学子、游人、军卒休息和打尖所建。

　　作为中国大运河最南端的宁波大西坝，曾经是河海联运，是大运河连接世界的大通道，看着沐浴在暖阳里的大西坝，这是先人和历史馈赠给我们宁波的一份丰厚的遗产。

　　第三站，大家返回了立华制药，德心口腔医院院长郑盛艳为大家分享了如何预防口腔疾病的讲座，大家也都听得十分认真，积极提问，可见大家对口腔问题都十分重视。

　　大家纷纷表示这种活动形式非常好，职业经理人们平时工作忙碌，在办公室里工作压力大，偶尔能到户外参加这种活动，既锻炼了身体又舒缓了压力。